Algunos encuentran que entrenar por la mañana les da un impulso de energía para el día, mientras que otros prefieren las tardes cuando se sienten más calentados y fuertes.
Lo importante es encontrar un momento en el que te sientas más energético y puedas comprometerte consistentemente con tu entrenamiento.
Experimenta entrenando en diferentes momentos del día para ver qué funciona mejor para ti.
Y recuerda, sea cual sea la hora que elijas, ¡Madrid ofrece el escenario perfecto para tu entrenamiento de calistenia!
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